Le nettoyage de la peau, une source potentielle d’agressions
Le premier risque d’un nettoyage trop agressif ? Attaquer la barrière de protection de la peau, constituée d’eau et de corps gras (le fameux sébum). Que se passe-t-il lorsque le sébum est supprimé de façon trop radicale ? La peau se défend… en fabriquant encore plus de gras ! C’est le paradoxe des nettoyants « hyperactifs », qui au lieu de purifier et d’assainir, provoquent une surproduction de sébum, avec son cortège d’impuretés et d’inflammations.
L’autre risque, pour les peaux naturellement sensibles, réactives ou sèches, c’est de leur retirer la protection dont elles bénéficient avec un nettoyant trop intense, sans que le film de la peau ne puisse se reconstituer entre deux nettoyages. La peau devient alors encore plus sèche, réactive, sensible… un autre cercle vicieux s’installe !
Certaines formules de nettoyant s’appuient sur une très longue liste d’actifs, parfois difficile à décrypter. Mais pour bien nettoyer votre peau en profondeur, vous avez besoin d’un nettoyant très doux sans savon, formulé avec des agents lavants qui nettoient et purifient, sans bouleverser l’équilibre de la peau.
Nettoyer sa peau en profondeur, sans la décaper
Heureusement, il est possible d’assainir et purifier son visage sans encourir les effets pervers cités précédemment. La première règle à respecter ? Faire preuve d’une infinie douceur, et refuser les solutions trop radicales. Pour savoir comment nettoyer sa peau au quotidien, il faut d’abord s’interroger sur ses besoins réels.
Comment nettoyer sa peau le matin ?
Différentes options s’offrent à vous, en fonction de la texture de nettoyant que vous préférez et qui accompagnera au mieux votre peau. Certaines adorent l’onctuosité de la mousse nettoyante, d’autres préfèrent la douceur d’un lait. D’autres encore ont besoin d’une solution rapide le matin ! L’important est de bien sécher la peau après l’avoir nettoyée, et de la réhydrater avec un soin adapté, car le rinçage à l’eau provoque le dessèchement cutané.
Comment nettoyer sa peau le soir ?
On ne zappe surtout pas le démaquillage ! Réalisé avec une eau micellaire, un lait démaquillant ou encore un gel, il est absolument indispensable pour permettre à la peau de se régénérer durant la nuit.
Enfin, 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez employer un exfoliant doux, pour désincruster les pores et assainir la peau en profondeur.
